5 Apps Android Terbaik Untuk Fitness

Sobat Idegadget.com saat ini ada berjuta-juta app Android di Google Play. Dari mulai game, social network, video, dan beragam app yang membuat Anda mampu menghabiskan berjam-jam di depat Smartphone-mu.

Mungkin kebiasaan menghabiskan waktu dengan Android kamu ini membuat beberapa lemak mengumpul di tubuhmu. Dan yang paling luar biasa ialah Android juga bisa digunakan untuk mengurangi tumpukan lemak di tubuh Anda. Jadi Android mungkin yang membuat Anda sedikit gemuk, dan Android yang akan membuat Anda kurus.

Apps Android ini akan memberikan fasilitas yang setara dengan gym, jadi kamu boleh melupakan keanggotaanmu di gym, atau bahkan menghentikannya sama sekali. Semua apps ini akan membuatmu sehat dan menurunkan timbanganmu melalui program hariannya.

Berikut ini beberapa Apps Android Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan.

Endomondo

Applikasi untuk fitness

Endomondo merupakan salah satu app fitness terbaik yang beredar di Google Play Store. Dengan adanya apps ini di smartphonemu maka ia akan membantumu melakukan beberapa aktifitas fitness. Seperti menghitung langkah kakimu ketika berjalan atau berlari, kemudian akan menyemangatimu jika kecepatan larimu berkurang, memberikan motivasi untuk terus melaju hingga akhir. Luar biasa kan?

Endomondo adalah app gratisan tetapi ada fasilitas khusus untuk dibeli dengan harga $2.5 yang akan memberikan kamu rencana olah raga harian, mendeteksi detak jantungmu dan berbagai fitur penting lainnya.
Download Endomondo

7 Minute Workout

Applikasi untuk fitness

Tidak semua orang memiliki waktu luang untuk berolah raga. Bahkan tak banyak orang yang memiliki waktu 30 menit untuk melakukan olah raga di rumah. Jika ini terjadi pada diri kamu maka Apps Android 7 Minute Workout sangat dirokomendasikan untukmu. Apps ini telah diuji secara saintifik untuk melakukan gerakan-gerakan yang ditampilkan selama 30 detik. Kemudian kamu akan istirahat selama 10 detik sebelum kembali melakukan gerakan yang diinginkan selama 30 detik lagi. Selama 7 menit, gerakan-gerakan ini akan memberikan dampak kesehatan ke seluruh tubuh.

7 Minute Workout App ini bekerja berdasarkan HICT (High Intensity Circuit Training) yang terbukti merupakan cara yang paling aman, efektif dan efisien untuk meningkatkan kekuatan otot dan fitness tanpa harus ke gym. Apps ini memiliki 12 latihan yang hanya akan menghabiskan waktu 30 detik untuk setiap gerakan dan kamu bisa melakukannya tanpa beban di ruang tamu-mu.

Terdapat video tutorial, peluit virtual, stopwatch dan penjadwalan harian untuk melakukan latihan-latihan ini. Jika kamu melewatkan satu hari saja tanpa latihan, maka ia akan menjadwal ulang kegiatanmu untuk menyiapkan 7 menit latihan yang hilang. Sangat luar biasa bukan?
Download 7 Minute Workout

MyFitnessPal Calorie Counter

Applikasi untuk fitness

Jika kamu terlalu malas untuk meluangkan waktu olah raga. Bahkan kamu tidak tertarik untuk melakukan olahraga dengan 7 Minute Workout, tetapi kamu tetap ingin sehat dan bugar maka pilihannya ialah mengatur pola makanmu.

Sebelum mengatur pola makanmu yang harus kamu ketahui ialah berapa jumlah kalori tubuhmu, dan ini dapat kamu ketahui dengan menggunakan Apps MyFitnessPal Calorie Counter.

Apps ini 100% gratis. Dengan App ini kamu dapat mengatur pola makanmu agar lebih sehat. Ada lebih dari lima juta database mengenai makanan sehat yang dimiliki oleh app ini. Setiap harinya kamu bisa menghitung berapa jumlah kalorimu, dan dapat menentukan makanan apa yang harus kamu makan untuk mendapatkan kalori atau untuk mengurangi kalori tubuhmu.

Tak hanya memberikanmu jenis makanan apa yang cocok kamu makan, bahkan apps ini akan memberikanmu resep untuk memasak makanan tertentu. Keren Abis kan?Download Calorie Counter

RunKeeper

Applikasi untuk fitness

App ini memiliki fungsi dan sistem yang serupa dengan Endomondo. RunKeeper merupakan salah satu app fitness yang paling populer di iOS dan Android. Jika kamu lebih suka keluar rumah untuk joging maka App ini adalah pilihan yang tepat untukmu.

App ini dapat digunakan ketika berlari mengelilingi taman dengan musik yang bisa kamu pilih, kemudian kamu dapat melihat status dan progress hasil olah raga terhadap tubuhmu. Seperti Endomondo app ini juga dilengkapi motivasi yang akan mengarahkanmu mencapai tujuanmu

Dengan app ini kamu bisa berbagi rute, capaian dengan temanmu melalui FB. App ini akan mengukur olah raga harianmu, jumlah berat badan yang berkurang dan beragam informasi lainnya seperti pelatih professional.
Download RunKeeper

Pocket Yoga

Yoga adalah salah satu cara untuk mengurangi berat badan dan menjaga kesehatan. App ini ada untuk membantumu melakukan Yoga, entah kamu baru memulai yoga atau sudah lama melakukannya, app ini akan memandumu dengan mudah.

Ada lebih dari 200 gerakan yoga dengan video animasi sehingga kamu bisa mempraktekkannya dengan mudah. Selain animasi kamu juga akan mendapatkan motivasi dan paket lengkap yoga. Dengan seluruh paket ini kamu dapat melakukan yoga di rumah sesuka hatimu tanpa memerlukan pelatih profesional.

Terdapat tiga jenis gerakan Yoga dengan tiga level kesulitan. Sehingga ada 27 sesi latihan dengan total 200 gerakan Yoga dalam app ini. Dengan seluruh fasilitas ini kamu hanya perlu membayar $2.99.
Download Pocket Yoga
Sebenarnya masih banyak lagi apps Android yang akan menunjang kegiatan olah raga Anda. Semua apps memiliki cara dan fasilitasnya tersendiri untuk membantu menurunkan berat badan Anda. Kelima app Android yang kami pilihkan ini merupakan app yang paling simple dan tepat guna untukmu.

Semoga bermanfaat untuk kalian. Kami tim idegadget  akan memberikan info terkini mengenai Android dan gadget lainnya. Stay tune and Thanks.